Fachgebiet Qigong
Juni
Zeitraum
17 (Samstag) 9:00 - 18 (Sonntag) 16:30
Veranstalter
Kolibri Seminare OstFoen Tjoeng Lie
Inhalt
Hui Chun Gong / Rückkehr des Frühlings 17. – 18.06.2023 Leipzig!!! DIESE VERANSTALTUNG IST BEREITS AUSGEBUCHT !!!Veranstalter: Kolibri Seminare OstVeranstaltungsort: NIA / Gesa Pankonin Hohe Straße 9
Inhalt
Hui Chun Gong / Rückkehr des Frühlings
17. – 18.06.2023
Leipzig
Veranstalter:
Kolibri Seminare Ost
Veranstaltungsort:
NIA / Gesa Pankonin
Hohe Straße 9
04107 Leipzig
https://gesapankonin.de
HuiChun Gong ist in China eine der bekanntesten Qigong-Formen zur Revitalisierung. Die einzigartige Form gehört zur QuanZhen-Schule der daoistischen inneren Alchimie (NeiDan Shu) auf dem HuaShan Berg. Neben den bekannten gesundheitlichen Vorteilen soll dieses Qigong weitere positive Wirkungen hervorrufen können, wie z.B.: eine Straffung von Haut und Muskulatur, die Stabilisierung der Knochensubstanz, eine Verbesserung der Gedächtnisleistung und der Sexualfunktion. Aufgrund seiner starken revitalisierenden Wirkungen, die unter anderem die Alterungsprozesse aufhalten können, wird HuiChun Gong – auch als „Rückkehr des Frühlings“ – im Sinne eines „Verjüngungs-Qigong“ bzw. „Jungbrunnens“ – bezeichnet.
In diesem Kurs werden die 13 Folgen der Originalversion des HuiChun Gong vermittelt, wie sie dem Meister Bian ZhiZhong von dem Abt des daoistischen Klosters auf dem HuaShan-Berg direkt übertragen wurden. Die Ursprungsversion besteht aus 12 Bewegungs-Folgen und einem Satz Selbstmassage. Sie entstammt den selten überlieferten Qigong-Formen aus der daoistischen Alchimie und ist durch ihre anmutige Weichheit und ungezwungene Natürlichkeit sowie Geschmeidigkeit charakterisiert.
Kursleiter:
Foen Tjoeng Lie
Seminarzeiten
Samstag: 09:00 – 12:30 und 14:30 – 18:00
Sonntag: 09:00 – 12:00 und 13:30 – 16:30
Teilnahmevoraussetzung:
Eine durchschnittliche Beweglichkeit (Koordinationsfähigkeit) ist erforderlich! Erfahrungen in anderen Qigong-Formen mit Bewegungen wären von Vorteil!
Preis: € 215,-
Regelungen für Ermässigungen entnehmen Sie bitte unseren „Allgemeinen Geschäftsbedingungen“ (Link „agb“ oben rechts), vielen Dank!
Empfehlungen zum HuiChunGong / Rückkehr des Frühlings bei Kolibri:
Buch: Hui Chun gong / Rückkehr des Frühlings – Original-Version
In diesem Buch werden die gesamten Übungsfolgen der Original-Version detailliert und mit zahlreichen Fotos beschrieben, so dass die Bewegungen gut nachvollziehbar gemacht werden.
Außerdem sind drei farbige Poster in diesem Buch als Beilagen enthalten.
ca. 164 S. Wire-O-(Spiral-)Bindung mit zahlr. Abbildungen
Preis: € 44,90 zuzügl. Versandkosten
DVD: Hui Chun gong / Rückkehr des Frühlings – Original-Version
(demonstriert von Foen Tjoeng Lie)
In dieser DVD werden die einzelnen Übungsfolgen, an manchen Stellen auch mit Seitenaufnahmen, demonstriert.
Kein Lehr-Video, wo die einzelnen Bewegungen im Sinne von Unterricht dargestellt werden!
ca. 30 Min. Spielzeit
Preis: € 26,80 zuzügl. Versandkosten
Zu beziehen bei TaiChi Shop
Damme & Fineiß GbR / DrachenZentrum Meißen
Marktgasse 15, 01662 Meißen
Tel.: 03521 494520
webmaster@drachenzentrum.de
www.taichi-shop.info
Juli
Zeitraum
8 (Samstag) 9:00 - 9 (Sonntag) 16:30
Veranstaltungsort
Laqua Sports – Kampfkunst & Fitness
Käthe-Kollwitz-Str. 38, 99086 Erfurt
Veranstalter
Kolibri Seminare OstFoen Tjoeng Lie
Inhalt
Yi Zhi Chan (Finger-“Zen“-Qigong) + Re Shen Fa (Körperwärmendes Qigong) 08.07. – 09.07.2023 Erfurt Veranstalter Kolibri Seminare OstVeranstaltungsort Laqua Sports – Kampfkunst & Fitness Käthe-Kollwitz-Str. 38 99086 Erfurt
Inhalt
Yi Zhi Chan (Finger-“Zen“-Qigong) + Re Shen Fa (Körperwärmendes Qigong)
08.07. – 09.07.2023
Erfurt
Veranstalter
Kolibri Seminare Ost
Veranstaltungsort
Laqua Sports – Kampfkunst & Fitness
Käthe-Kollwitz-Str. 38
99086 Erfurt
Yi Zhi Chan, Finger-„Zen“-Qigong, ist ein Qigongsystem aus dem Süd-Shaolin-Kloster in der Provinz Fujian. Der Überlieferung nach blickt es auf eine Tradition von mehreren Jahrhunderten zurück. Die Buddhistischen Mönche sollten diese Übung bewußt eingesetzt haben, um einen positiven Ausgleich zum langen Sitzen bei der Zen-Meditation zu bekommen und die körperliche Stabilität zu erlangen bzw. die Anforderung der langen Sitz-Meditation erfüllen zu können. Vor Praktizieren von Yi Zhi Chan, Finger-„Zen“-Qigong, üben die Mönche zuerst Re Shen Fa, Körper-wärmendes Qigong, um sich körperlich und geistig auf die Hauptübungen einzustimmen.
ReShen Fa (Körperwärmendes Qigong)
Re Shen Fa – Körperwärmendes Qigong umfasst 9 Übungen. Alle Bewegungen werden aus dem Dan Tian im Unterleib gesteuert. Die Übungen rufen eine erwärmende Wirkung im ganzen Körper und ein „Qi Gefühl“ wird sich dadurch recht schnell einstellen.
Die unterschiedlichen Bewegungen, die fallweise spiraldynamisch, kreisend und schwenkend ausgeführt werden, bewirken außerdem sehr effizient regulierend und aktivierend auf das Dantian (Qi-Zentrum) im Unterleib sowie die inneren Organe, Muskeln und Gelenke.
Diese Übungsreihe kann auch separat praktiziert werden, um das Qi im Unterleib-DanTian zu kultivieren.
YiZjiChan (Finger-„Zen“-Qigong)
Die Besonderheit dieser Übungsreihe ist, dass die innere Jin-Kraft durch die eingenommenen Körper-haltungen (inkl. der Finger) erzeugt wird. Diese intel-ligent dosierte innere Spannungskraft fördert das Qi von innen nach außen und verteilt es ungehindert in dem ganzen Körper bis in die letzten Winkel. Auf diese Weise können unentdeckte Potentiale ange-sprochen und mobilisiert werden.
Es bestehen aus 8 Haupt-Übungen, 2 Übungen zur Qi-Regulierung und 2 abschließende Übungen. Zusam-men ermöglichen sie ein optimales Zusammenwirken der drei Hauptkomponenten unseres Energiesystems Jing-Essenz (im Sinne Bestanteile der körperlichen Strukturen/ des Gewebes),Qi (Vitale Energie) und Shen-Geist (Achtsamkeit).
Das Buddhistische Qigong ist eine hervorragende Methode, die eigene Gesundheit und psychische Ausgeglichenheit zu festigen bzw. wieder herzustellen.
Kursleiter: Foen Tjoeng Lie
Teilnahmevoraussetzung: Eine durchschnittliche Beweglichkeit (Koordinationsfähigkeit) ist erforderlich! Erfahrungen in anderen Qigong-Formen mit Bewegungen wären von Vorteil!
Seminarzeiten:
Sa.: 09:00 – 12:30 & 14:30 – 18:00
So.: 09:00 – 12:00 & 13:30 – 16:30
Preis: € 215,- ANMELDEN
• Regelungen für Ermässigungen entnehmen Sie bitte unseren „Allgemeinen Geschäftsbedingungen“ (Link „agb“), vielen Dank!
Empfehlungen zum Yi Zhi Chan (Finger-“Zen“-Qigong) + Re Shen Fa (Körperwärmendes Qigong) bei Kolibri:
Buch: YiZhi Chan inkl. ReShen Fa (Jumin Chen)
Finger-„Zen“-Qigong inkl. Körperwärmendes Qigong
In diesem Buch wurden die Übungen von dem Autor, einem erfahrenen Lehrer für Qigong- und Taijiquan und YiQuan, Schritt für Schritt und ausführlich beschrieben. Die Übungen werden durch zahlreiche Fotos (fallweise auch in Seitenansicht) illustriert, so dass die Übungen mit den einzelnen Bewegungen sehr gut nachvollziehbar sind.
ca. 96 Seiten, mit ca. 142 Abbildungen, Wire-O-Bindung / inkl. eines Posters
€ 29,80 (inkl. MWSt.) zuzügl. Versandkosten
DVD: ReShen Fa & YiZhi Chan
Auf dieser DVD demonstriert Foen Tjoeng Lie die Übungen von ReShen Fa (Körperwärmendes Qigong) und YiZhi Chan (sog. Finger-„Zen“-Qigong) sehr genau. Zusammen mit dem Buch von Jumin Chen (Siehe oben) ergeben sich gute Begleitmaterialien zum Erlernen und zum Üben!
Spieldauer: ca. 26 Minuten
Preis: € 24,80 (inkl. MWSt.) zuzügl. Versandkosten
Zu beziehen bei TaiChi Shop
Damme & Fineiß GbR / DrachenZentrum Meißen
Marktgasse 15, 01662 Meißen
Tel.: 03521 494520
webmaster@drachenzentrum.de
www.taichi-shop.info
Zeitraum
15 (Samstag) 9:30 - 16 (Sonntag) 16:30
Veranstalter
Kolibri Seminare Südwest
Inhalt
TongJing XingQiFa / Qigong zur Öffnung der Meridiane 15. – 16.07.2023Veranstalter Kolibri Seminare SüdwestVeranstaltungsort Tai Chi Schule Stuttgart Familie Tjoa Böheimstr. 47/1 (im Hof), 70199 Stuttgart www.taichi-stuttgart.de
Inhalt
TongJing XingQiFa / Qigong zur Öffnung der Meridiane
15. – 16.07.2023
Veranstalter
Kolibri Seminare Südwest
Veranstaltungsort
Tai Chi Schule Stuttgart
Familie Tjoa
Böheimstr. 47/1 (im Hof), 70199 Stuttgart
www.taichi-stuttgart.de
In diesem Kurs wird das spezielle Qigong zur Öffnung der Meridiane vermittelt. Foen Tjoeng Lie hat geeignete Übungen aus diversen bekannten Qigong-Systemen ausgewählt und zu diesem Zweck modifiziert.
Das Qigong zur Öffnung der Meridiane (TongJin XingQiFa) besteht aus zwei Übungsreihen. Die erste Übungsreihe mit DaoYin-Übungen (Dehn- und Lockerungsübungen) bereitet den Körper für die Hauptübungen der zweiten Übungsreihe vor, die spiralartig und unter Einsatz von innerer Jin-Kraft (勁) ausgeführt werden.
Die Kombination der beiden Übungsreihen ermöglicht den Praktizierenden, die eigenen Meridiane durchlässig zu machen. Dadurch werden die Qi-Zirkulation und die Qi-Versorgung für die inneren Organe optimiert. Die Funktionen der inneren Organe werden infolgedessen auch besser gewährleistet. Das Qigong zur Öffnung der Meridiane eignet sich auch besonders gut zur Vorbereitung und Ergänzung für die Praxis mit dem kleinen und/oder großen („himmlischen“) Qi- Kreislauf.
Kursleiter:
Foen Tjoeng Lie
Seminarzeiten:
Samstag: 09:30 – 13:00 und 14:30 – 18:00
Sonntag: 09:00 – 12:00 und 13:30 – 16:30
Teilnahmevoraussetzung:
Eine durchschnittliche Beweglichkeit (Koordinationsfähigkeit) ist erforderlich! Erfahrungen in anderen Qigong-Formen mit Bewegungen wären von Vorteil!
Preis: € 215,00 ANMELDEN
Regelungen für Ermässigungen entnehmen Sie bitte unseren „Allgemeinen Geschäftsbedingungen“ (Link „agb“ oben rechts), vielen Dank!
Empfehlungen zum TongJing XingQiFa / Qigong zur Öffnung der Meridiane bei Kolibri:
Buch: TongJing XingQiFa / Qigong zur Öffnung der Meridiane
Verfasser: Foen Tjoeng Lie
In diesem Buch werden die 15 Lockerungs- & Dehnübungen sowie die 8 Hauptübungen (zuzgl. Einleitung und Abschluss) detailliert beschrieben und durch zahlreiche Fotos bebildert, damit sie gut nachvollziehbar und Schritt für Schritt umgesetzt werden.
ca. 128 S. mit ca. 272 Abbildungen & Zeichnungen / Wire-O-Bindung (Spiral-Bindung)
inkl. 3 DIN-A-2-Poster
ISBN 978-3-948491-00-0
€ 39,80 inkl. ges. MwSt.
Anmerkung:
Die Demo-DVD über die Hauptübungen des Qigong zur Öffnung der Meridiane (von dem Autor demonstriert) wird voraussichtlich Ende 2022 bei Kolibri Verlags GmbH erscheinen.
Zu beziehen bei TaiChi Shop
Damme & Fineiß GbR / DrachenZentrum Meißen
Marktgasse 15, 01662 Meißen
Tel.: 03521 494520
webmaster@drachenzentrum.de
www.taichi-shop.info
Zeitraum
22 (Samstag) 9:00 - 23 (Sonntag) 16:30
Veranstalter
Kolibri Seminare Süd
Inhalt
Yi Zhi Chan (Finger-“Zen“-Qigong) + Re Shen Fa (Körperwärmendes Qigong) 22.07 - 23.07.2023 München - Die genaue Anschrift wird ca. 2 – 3 Wochen vor
Inhalt
Yi Zhi Chan (Finger-“Zen“-Qigong) + Re Shen Fa (Körperwärmendes Qigong)
22.07 – 23.07.2023
München – Die genaue Anschrift wird ca. 2 – 3 Wochen vor dem Termin bekanntgegeben, vielen Dank für Ihr Verständnis!
Veranstalter
Kolibri Seminare Süd
Yi Zhi Chan, Finger-„Zen“-Qigong, ist ein Qigongsystem aus dem Süd-Shaolin-Kloster in der Provinz Fujian. Der Überlieferung nach blickt es auf eine Tradition von mehreren Jahrhunderten zurück. Die Buddhistischen Mönche sollten diese Übung bewußt eingesetzt haben, um einen positiven Ausgleich zum langen Sitzen bei der Zen-Meditation zu bekommen und die körperliche Stabilität zu erlangen bzw. die Anforderung der langen Sitz-Meditation erfüllen zu können. Vor Praktizieren von Yi Zhi Chan, Finger-„Zen“-Qigong, üben die Mönche zuerst Re Shen Fa, Körper-wärmendes Qigong, um sich körperlich und geistig auf die Hauptübungen einzustimmen.
ReShen Fa (Körperwärmendes Qigong)
Re Shen Fa – Körperwärmendes Qigong umfasst 9 Übungen. Alle Bewegungen werden aus dem Dan Tian im Unterleib gesteuert. Die Übungen rufen eine erwärmende Wirkung im ganzen Körper und ein „Qi Gefühl“ wird sich dadurch recht schnell einstellen.
Die unterschiedlichen Bewegungen, die fallweise spiraldynamisch, kreisend und schwenkend ausgeführt werden, bewirken außerdem sehr effizient regulierend und aktivierend auf das Dantian (Qi-Zentrum) im Unterleib sowie die inneren Organe, Muskeln und Gelenke.
Diese Übungsreihe kann auch separat praktiziert werden, um das Qi im Unterleib-DanTian zu kultivieren.
YiZjiChan (Finger-„Zen“-Qigong)
Die Besonderheit dieser Übungsreihe ist, dass die innere Jin-Kraft durch die eingenommenen Körper-haltungen (inkl. der Finger) erzeugt wird. Diese intel-ligent dosierte innere Spannungskraft fördert das Qi von innen nach außen und verteilt es ungehindert in dem ganzen Körper bis in die letzten Winkel. Auf diese Weise können unentdeckte Potentiale ange-sprochen und mobilisiert werden.
Es bestehen aus 8 Haupt-Übungen, 2 Übungen zur Qi-Regulierung und 2 abschließende Übungen. Zusam-men ermöglichen sie ein optimales Zusammenwirken der drei Hauptkomponenten unseres Energiesystems Jing-Essenz (im Sinne Bestanteile der körperlichen Strukturen/ des Gewebes),Qi (Vitale Energie) und Shen-Geist (Achtsamkeit).
Das Buddhistische Qigong ist eine hervorragende Methode, die eigene Gesundheit und psychische Ausgeglichenheit zu festigen bzw. wieder herzustellen.
Kursleiter: Foen Tjoeng Lie
Teilnahmevoraussetzung: Eine durchschnittliche Beweglichkeit (Koordinationsfähigkeit) ist erforderlich! Erfahrungen in anderen Qigong-Formen mit Bewegungen wären von Vorteil!
Seminarzeiten:
Sa.: 09:00 – 12:30 & 14:30 – 18:00
So.: 09:00 – 12:00 & 13:30 – 16:30
Preis: € 215,- ANMELDEN
• Regelungen für Ermässigungen entnehmen Sie bitte unseren „Allgemeinen Geschäftsbedingungen“ (Link „agb“), vielen Dank!
Empfehlungen zum Yi Zhi Chan (Finger-“Zen“-Qigong) + Re Shen Fa (Körperwärmendes Qigong) bei Kolibri:
Buch: YiZhi Chan inkl. ReShen Fa (Jumin Chen)
Finger-„Zen“-Qigong inkl. Körperwärmendes Qigong
In diesem Buch wurden die Übungen von dem Autor, einem erfahrenen Lehrer für Qigong- und Taijiquan und YiQuan, Schritt für Schritt und ausführlich beschrieben. Die Übungen werden durch zahlreiche Fotos (fallweise auch in Seitenansicht) illustriert, so dass die Übungen mit den einzelnen Bewegungen sehr gut nachvollziehbar sind.
ca. 96 Seiten, mit ca. 142 Abbildungen, Wire-O-Bindung / inkl. eines Posters
€ 29,80 (inkl. MWSt.) zuzügl. Versandkosten
DVD: ReShen Fa & YiZhi Chan
Auf dieser DVD demonstriert Foen Tjoeng Lie die Übungen von ReShen Fa (Körperwärmendes Qigong) und YiZhi Chan (sog. Finger-„Zen“-Qigong) sehr genau. Zusammen mit dem Buch von Jumin Chen (Siehe oben) ergeben sich gute Begleitmaterialien zum Erlernen und zum Üben!
Spieldauer: ca. 26 Minuten
Preis: € 24,80 (inkl. MWSt.) zuzügl. Versandkosten
Zu beziehen bei TaiChi Shop
Damme & Fineiß GbR / DrachenZentrum Meißen
Marktgasse 15, 01662 Meißen
Tel.: 03521 494520
webmaster@drachenzentrum.de
www.taichi-shop.info
August
Zeitraum
4 (Freitag) 13:00 - 6 (Sonntag) 11:00
Veranstaltungsort
Landessportschule Ruit (bei Stuttgart), Baden-Württemberg
Veranstalter
Kolibri Seminare Südwest
Inhalt
Hui Chun Gong / Rückkehr des Frühlings 04. – 06.08.2023 Ruit (Ostfildern), Baden-Württemberg!!! DIESE
Inhalt
Hui Chun Gong / Rückkehr des Frühlings
04. – 06.08.2023
Ruit (Ostfildern), Baden-Württemberg
Veranstalter:
Württembergischer Judo-Verband e. V / Sektion Taijiquan
Veranstaltungsort:
Landessportschule Ruit (Ostfildern), Baden-Württemberg
HuiChun Gong ist in China eine der bekanntesten Qigong-Formen zur Revitalisierung. Die einzigartige Form gehört zur QuanZhen-Schule der daoistischen inneren Alchimie (NeiDan Shu) auf dem HuaShan Berg. Neben den bekannten gesundheitlichen Vorteilen soll dieses Qigong weitere positive Wirkungen hervorrufen können, wie z.B.: eine Straffung von Haut und Muskulatur, die Stabilisierung der Knochensubstanz, eine Verbesserung der Gedächtnisleistung und der Sexualfunktion. Aufgrund seiner starken revitalisierenden Wirkungen, die unter anderem die Alterungsprozesse aufhalten können, wird HuiChun Gong – auch als „Rückkehr des Frühlings“ – im Sinne eines „Verjüngungs-Qigong“ bzw. „Jungbrunnens“ – bezeichnet.
In diesem Kurs werden die 13 Folgen der Originalversion des HuiChun Gong vermittelt, wie sie dem Meister Bian ZhiZhong von dem Abt des daoistischen Klosters auf dem HuaShan-Berg direkt übertragen wurden. Die Ursprungsversion besteht aus 12 Bewegungs-Folgen und einem Satz Selbstmassage. Sie entstammt den selten überlieferten Qigong-Formen aus der daoistischen Alchimie und ist durch ihre anmutige Weichheit und ungezwungene Natürlichkeit sowie Geschmeidigkeit charakterisiert.
Kursleiter:
Foen Tjoeng Lie
Teilnahmevoraussetzung:
Eine durchschnittliche Beweglichkeit (Koordinationsfähigkeit) ist erforderlich! Erfahrungen in anderen Qigong-Formen mit Bewegungen wären von Vorteil!
Seminarzeiten
Freitag 13:00 – Sonntag 11:00
Preis (Inkl. 2 Übernachtungen & Mahlzeiten)
€ 330,- regulär
€ 285,- ermäßigt (für Senioren etc.)
Bitte beachten Sie, dass die übliche Regelung für die Rabattierung für diesen Kurs nicht gilt!
Empfehlungen zum HuiChunGong / Rückkehr des Frühlings bei Kolibri:
Buch: Hui Chun gong / Rückkehr des Frühlings – Original-Version
In diesem Buch werden die gesamten Übungsfolgen der Original-Version detailliert und mit zahlreichen Fotos beschrieben, so dass die Bewegungen gut nachvollziehbar gemacht werden.
Außerdem sind drei farbige Poster in diesem Buch als Beilagen enthalten.
ca. 164 S. Wire-O-(Spiral-)Bindung mit zahlr. Abbildungen
Preis: € 44,90 zuzügl. Versandkosten
DVD: Hui Chun gong / Rückkehr des Frühlings – Original-Version
(demonstriert von Foen Tjoeng Lie)
In dieser DVD werden die einzelnen Übungsfolgen, an manchen Stellen auch mit Seitenaufnahmen, demonstriert.
Kein Lehr-Video, wo die einzelnen Bewegungen im Sinne von Unterricht dargestellt werden!
ca. 30 Min. Spielzeit
Preis: € 26,80 zuzügl. Versandkosten
Zu beziehen bei:
Günther Öttwös
Tel: 09081 4371 (bitte auch Anrufbeantworter benutzen)
oder g-oettwoes@t-online.de
Zeitraum
(Freitag) 18:00 - 20:30
Veranstaltungsort
Verein für Bewegung und Stille e.V., Funkenberg 8, 24568 Kaltenkirchen
Veranstalter
Kolibri Seminare Nord
Inhalt
mit Foen Tjoeng LieLeber beruhigende Übung/ Leber glättende Übung(PingGan Fa) Diese Qigong-Stand-Übung ist durch ihre Kürze einfach zu erlernen.Sie besteht aus sechs Bewegungen.Sie hat eine deutlich beruhigende Wirkung auf die Psyche
Inhalt
mit Foen Tjoeng Lie
Leber beruhigende Übung/ Leber glättende Übung
(PingGan Fa)
Diese Qigong-Stand-Übung ist durch ihre Kürze einfach zu erlernen.
Sie besteht aus sechs Bewegungen.
Sie hat eine deutlich beruhigende Wirkung auf die Psyche und wirkt stabilisierend auf die Konstitution.
Die Besonderheit bei dieser Übung ist der Wechsel von weichen und
schnellen Bewegungen, die mit laut ausgesprochenen Silben „Hai“
unterstützt werden.
Sie soll helfen von muskulären Anspannungen und von aufgestauten Emotionen wie z.B. Verärgerung und Aggressionen zu befreien.
Gang des alten Gelehrten
(LaoWeng XingBu Gong)
Der „Gang des alten Gelehrten“ ist eine aus dem Qigong stammende Geh-Meditation.
Bei dieser Übung werden die Schritte bewusst und sehr langsam ausgeführt.
Im fortgeschrittenen Stadium wird dann noch die Atmung gezielt mit eingesetzt.
Diese Geh-Meditation ist besonders wirksam, um die Motorik zu schulen und die Beine und den Rücken zu stabilisieren.
Kursort: Verein für Bewegung und Stille e.V.,
Funkenberg 8, 24568 Kaltenkirchen
Preis: 42,- € ( Frühbucher bis 04.08.2023 => 34,-€)
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Anmeldung unter: www.kolibri-nord.de
Zeitraum
19 (Samstag) 9:00 - 20 (Sonntag) 16:30
Veranstalter
Kolibri Seminare Nordwest
Inhalt
XiSui Jing – „Knochenmark“-Qigong 19. – 20.08.2023 Hamburg Veranstalter: Kolibri Seminare Nordwest
Inhalt
XiSui Jing – „Knochenmark“-Qigong
19. – 20.08.2023
Hamburg
Veranstalter: Kolibri Seminare Nordwest
Xi Sui Jing, das salopp als „Knochenmark“-Qigong übersetzt wird, ist ein Klassiker des chinesischen Qigong-Systems. Es umfasst insgesamt 18 Folgen.
Wörtlich bedeutet Xi (洗) wachen bzw. reinigen, Sui (髓) Knochen- und Rückenmark und Jing (经) Kanon. Sinngemäß soll man darunter eine Qigong-Methode verstehen, deren Wirkung bis in die Tiefe des Körpers (bis ins Mark) geht. Es soll die üblen Wurzeln von Krankheiten von Grund auf beseitigen und die Konstitution zu ihrer ursprünglichen Stärke zurückbringen können.
Das Wort „wachen“ (Xi洗) deutet auf die typische Methode dieses Qigong im Sinne von spiralartigen Bewegungen so ähnlich wie Wringen beim Wäschewaschen. Die Glieder, den Rumpf inkl. die Wirbelsäule und die Knochen werden durch diese spiralförmigen Bewegungen reguliert und stabilisiert. Das Qi wird durch die Gewandtheit und die Leichtigkeit der Bewegungen angeregt, so dass es in den Meridianen ungehindert fliessen kann. Die inneren Organe werden auf diese Weise stimuliert und die Abwehrkraft aktiviert. So kann das sog. „Knochenmark“-Qigong (Xi Sui Jing) helfen, (auch im hohen Alter) gesund, vital und mobil zu bleiben.
Veranstaltungsort:
Triade – Studio für Tanz und Performance
Bernstorffstr. 117
22767 Hamburg
www.triadehamburg.de
Teilnahmevoraussetzung:
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Eine durchschnittliche Beweglichkeit wäre von Vorteil!
Kursleiter: Foen Tjoeng Lie
Kurszeiten:
Samstag: 09:00 – 12:30 & 14:00 – 17:30
Sonntag: 09:00 – 12:00 & 13:30 – 16:30
Preis: € 215,00 ANMELDEN
Empfehlungen zum Xi Sui Jing bei Kolibri:
Buch: Qigong Übungsbuch, Band 2
In diesem Buch werden ausgewählte Übungen aus dem bewegten Qigong (DongGong 动功) – unter anderem das Xi Sui Jing / „Knochenmark“-Qigong – detailliert beschrieben und mit zahlreichen Fotos, fallweise mit Schrittdiagrammen, dargestellt. So können die Benutzer*innen die Übungen Schritt für Schritt nachvollziehen.
Die theoretischen Grundlagen und die Wirkungsweise des bewegten Qigong werden verständlich erklärt. Auch die relevanten Hinweise für die Praxis werden anschaulich beschrieben.
208 Seiten, ca. 405 Abbildungen, Wire-O-Bindung inkl. 2 Poster
Preis: € 44,80
DVD: Xi Sui Jing – „Knochenmark“-Qigong
Eine Demo-DVD (Laufzeit: ca. 20 Minuten) über das Xi Sui Jing, präsentiert von Foen Tjoeng Lie, wird vom selben Verlag herausgegeben. Sie bietet eine gute Möglichkeit für die eigene Übungspraxis auch im Sinne von Kontrolle und Erinnerungsstütze an.
Preis: € 16,80
Zu beziehen bei Kolibri Versand
Funkenberg 8, 24568 Kaltenkirchen
September
Zeitraum
2 (Samstag) 9:00 - 3 (Sonntag) 16:30
Veranstalter
Kolibri Seminare OstFoen Tjoeng Lie
Inhalt
Stilles Qigong mit Foen Tjoeng Lie 02.09. – 03.09.2023 Meißen Veranstalter: Kolibri Seminare Ost
Inhalt
Stilles Qigong mit Foen Tjoeng Lie
02.09. – 03.09.2023
Meißen
Veranstalter: Kolibri Seminare Ost
Stilles Qigong – JingGong -, auch inneres Qigong (NeiGong) genannt, ist ein Sammelbegriff für eine Reihe von Übungen, die man im Allgemeinen ohne oder nur mit wenigen Bewegungen ausführt. Es gehört zum Hauptbestandteil des chinesischen Qigong-Systems. Es wird im Liegen, Sitzen oder Stehen praktiziert. Die drei in China verbreiteten großen Philosophien nämlich (T)Daoismus, Konfuzianismus und Zen-Buddhismus haben großen Einfluss auf diese Qigong-Gattung.
In China wird das stille Qigong üblicherweise erst vermittelt, nachdem die Lernenden gewisse Erfahrung mit dem bewegten Qigong gesammelt haben. Die Lernenden sollen gewillt und in der Lage sein, eine Weile im Stillen unter Bewahrung der eingenommenen Körperhaltung und unter der körperlichen Durchlässigkeit zu üben.
Dabei wird eine Vielfalt von Methoden eingesetzt wie die innere Ruhe, die Achtsamkeit, die Imagination und die Atmung eingesetzt, um das eigene Qi zu kultivieren. Dadurch können unter anderem die inneren Organe reguliert sowie die Meridiane belebt und durchlässig gemacht, die Psyche harmonisiert und die eigene Persönlichkeit geschult bzw. stabilisiert werden.
Bei diesem Intensiv-Seminar werden folgende Übungen vermittelt:
DanTian-Übung im Liegen
NeiShiFa / Schauen nach innen
DanTian-Übung im Sitzen
Fünf-Farben-Meditation
ZhanZhuang / Stehende Säule
Veranstaltungsort:
DrachenZentrum Meißen
Marktgasse 15
01662 Meißen
Seminarzeiten:
Samstag: 09:00 – 12:30 und 14:00 – 17:30
Sonntag: 9:00 – 12:00 und 13:30 – 16:30
Teilnahmevoraussetzung:
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Erfahrung mit Sitz-Meditation oder Qigong-Übungen im Sitzen wäre von Vorteil!
Mitzubringen: Eine Decke / Matte (zum Liegen) und ein Sitzkissen oder -Bänkchen
Preis: € 215,00 ANMELDEN
Empfehlungen zum Stillen Qigong bei Kolibri:
Zu beziehen bei TaiChi Shop
Damme & Fineiß GbR / DrachenZentrum Meißen
Marktgasse 15, 01662 Meißen
Tel.: 03521 494520
webmaster@drachenzentrum.de
www.taichi-shop.info
Zeitraum
9 (Samstag) 9:30 - 10 (Sonntag) 16:30
Veranstalter
Kolibri Seminare West
Inhalt
TongJing XingQiFa / Qigong zur Öffnung der Meridiane 09. - 10.09.2023Veranstalter Kolibri Seminare WestVeranstaltungsort LOKOMOTION / Ralf Schramm Rellinghauser Str. 334 (Rückgebäude) 45136 Essen www.lokomotion-essen.de
Inhalt
TongJing XingQiFa / Qigong zur Öffnung der Meridiane
09. – 10.09.2023
Veranstalter
Kolibri Seminare West
Veranstaltungsort
LOKOMOTION / Ralf Schramm
Rellinghauser Str. 334 (Rückgebäude)
45136 Essen
www.lokomotion-essen.de
In diesem Kurs wird das spezielle Qigong zur Öffnung der Meridiane vermittelt. Foen Tjoeng Lie hat geeignete Übungen aus diversen bekannten Qigong-Systemen ausgewählt und zu diesem Zweck modifiziert.
Das Qigong zur Öffnung der Meridiane (TongJin XingQiFa) besteht aus zwei Übungsreihen. Die erste Übungsreihe mit DaoYin-Übungen (Dehn- und Lockerungsübungen) bereitet den Körper für die Hauptübungen der zweiten Übungsreihe vor, die spiralartig und unter Einsatz von innerer Jin-Kraft (勁) ausgeführt werden.
Die Kombination der beiden Übungsreihen ermöglicht den Praktizierenden, die eigenen Meridiane durchlässig zu machen. Dadurch werden die Qi-Zirkulation und die Qi-Versorgung für die inneren Organe optimiert. Die Funktionen der inneren Organe werden infolgedessen auch besser gewährleistet. Das Qigong zur Öffnung der Meridiane eignet sich auch besonders gut zur Vorbereitung und Ergänzung für die Praxis mit dem kleinen und/oder großen („himmlischen“) Qi- Kreislauf.
Kursleiter:
Foen Tjoeng Lie
Seminarzeiten:
Samstag: 09:30 – 13:00 und 14:30 – 18:00
Sonntag: 09:00 – 12:00 und 13:30 – 16:30
Teilnahmevoraussetzung:
Eine durchschnittliche Beweglichkeit (Koordinationsfähigkeit) ist erforderlich! Erfahrungen in anderen Qigong-Formen mit Bewegungen wären von Vorteil!
Preis: € 215,00 ANMELDEN
Regelungen für Ermässigungen entnehmen Sie bitte unseren „Allgemeinen Geschäftsbedingungen“ (Link „agb“ oben rechts), vielen Dank!
Empfehlungen zum TongJing XingQiFa / Qigong zur Öffnung der Meridiane bei Kolibri:
Buch: TongJing XingQiFa / Qigong zur Öffnung der Meridiane
Verfasser: Foen Tjoeng Lie
In diesem Buch werden die 15 Lockerungs- & Dehnübungen sowie die 8 Hauptübungen (zuzgl. Einleitung und Abschluss) detailliert beschrieben und durch zahlreiche Fotos bebildert, damit sie gut nachvollziehbar und Schritt für Schritt umgesetzt werden.
ca. 128 S. mit ca. 272 Abbildungen & Zeichnungen / Wire-O-Bindung (Spiral-Bindung)
inkl. 3 DIN-A-2-Poster
ISBN 978-3-948491-00-0
€ 39,80 inkl. ges. MwSt.
Anmerkung:
Die Demo-DVD über die Hauptübungen des Qigong zur Öffnung der Meridiane (von dem Autor demonstriert) wird voraussichtlich Ende 2022 bei Kolibri Verlags GmbH erscheinen.
Zu beziehen bei TaiChi Shop
Damme & Fineiß GbR / DrachenZentrum Meißen
Marktgasse 15, 01662 Meißen
Tel.: 03521 494520
webmaster@drachenzentrum.de
www.taichi-shop.info
Zeitraum
23 (Samstag) 9:30 - 24 (Sonntag) 13:00
Veranstalter
Kolibri Seminare OstFoen Tjoeng Lie
Inhalt
Wu Qin Xi / Spiel der fünf Tiere (Qigong) 23. – 24.09.2023Veranstaltungsort: NIA / Gesa Pankonin Hohe Straße 9 04107 Leipzig https://gesapankonin.de Veranstalter: Kolibri Seminare Ost
Inhalt
Wu Qin Xi / Spiel der fünf Tiere (Qigong)
23. – 24.09.2023
Veranstaltungsort:
NIA / Gesa Pankonin
Hohe Straße 9
04107 Leipzig
https://gesapankonin.de
Veranstalter: Kolibri Seminare Ost
Wu Qin Xi (Spiel der fünf Tiere) wurde der Überlieferung nach vor etwa 2000 Jahren von dem berühmten Arzt Hua Tuo aus den damals bereits bekannten Tier-Übungen zusammengestellt. Die Bewegungen ahmen den Charakter von Tiger, Hirsch, Bär, Affe und Vogel (Kranich) nach.
In diesem Kurs wird die neueste Form, die durch das Experten-Team im Jahre 2002 im Rahmen der Neuordnung des Qigong in China festgelegt wurde, unterrichtet. Aus den in China bekannten Formen des Wu Qin Xi haben die Experten das Wesentliche und die Quintessenzen zusammengefasst. Die Übungen wurden so überarbeitet, dass jede/r Interessent*in mit durchschnittlicher Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit sie erlernen kann.
Jedes dieser Tiere spricht ein Funktionssystem des menschlichen Organismus an. Neben den üblichen Wirkungen des Qigong, wie positive Beeinflussung au die Qi- und Blut-Zirkulation, auf die Funktionsfähigkeit der Organe sowie auf die Anpassungs- und Regulationsfähigkeit, kann das Spiel der fünf Tiere (Wu Qin Xi) den Übenden helfen, emotionale Harmonie herzustellen bzw. die psychische Stimmung aufzuhellen. Diese Möglichkeit basiert auf den Wechselwirkungen zwischen Körper (Haltungen / Bewegungen) und Emotionen / Shen-Geist, die in der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) durch Wu Xing (Fünf Elemente / Wandlungsphasen) dargestellt und erklärt werden.
Kursleiter:
Foen Tjoeng Lie
Seminarzeiten
Samstag: 09:30 – 13:00 und 14:30 – 18:00
Sonntag: 09:00 – 13:00
Teilnahmevoraussetzung:
Eine durchschnittliche Beweglichkeit (Koordinationsfähigkeit) ist erforderlich! Erfahrungen in anderen Qigong-Formen mit Bewegungen wären von Vorteil!
Preis: € 185,00 ANMELDEN
Regelungen für Ermässigungen entnehmen Sie bitte unseren „Allgemeinen Geschäftsbedingungen“ (Link „agb“ oben rechts), vielen Dank!
Empfehlungen:
Buch: Wu Qin Xi / Speil der fünf Tiere
Nach einer kurzen Einführung werden die 10 Übungen des Spieles der fünf Tiere Schritt für Schritt anhand von farbigen Fotos und verständlicher Beschreibungen dargestellt.
Dabei wird auch auf häufige Fehler und deren Korrektur sowie Wirkung der jeweiligen Übung eingegangen. Auf der beiliegenden DVD werden die Übungen ausführlich gezeigt und kommentiert.
Buch in deutscher Sprache, 102 Seiten, inklusive DVD (Deutsch/Chinesisch)
€ 12,80
Anmerkung:
Anmerkung:
Derzeit ist dieses Buch vergriffen. Jedoch kann man es gebraucht im Internet (amazon, ebay etc.) erwerben.
Sollte es jedoch nicht mehr möglich sein, werden die Teilnehmer eine Kurzbeschreibung der Folgen als Begleitskript für den Kurs kostenfrei erhalten. Dies brauchen Sie uns nur kurz mitzuteilen, vielen Dank!
Oktober
Zeitraum
(Freitag) 17:30 - 21:00
Veranstaltungsort
Funkenberg 21A, 24568 Kaltenkirchen
Veranstalter
Kolibri Seminare Nord
Inhalt
Mit Alexander CallegariEinzelstockübung – Gesundheitsübung mit der StockdrehungDie Grundprinzipien der „Gesundheitsübung mit der Stockdrehung” (转棍养生操) (Einzel- und Doppelstockübung) sind Drehungen und kreisförmige Bewegungen. Die
Inhalt
Mit Alexander Callegari
Einzelstockübung – Gesundheitsübung mit der Stockdrehung
Die Grundprinzipien der „Gesundheitsübung mit der Stockdrehung” (转棍养生操)
(Einzel- und Doppelstockübung) sind Drehungen und kreisförmige
Bewegungen. Die kreisenden Bewegungen entsprechen den Anforderungen der
Gesundheitspflege: Die Geschmeidigkeit des Körpers wird gestärkt, die
Sehnen werden gelockert, die Knochen bleiben elastisch gedehnt, die
Leitbahnen (Meridiane) werden durchlässig gemacht und der Energiefluss
wird angeregt. Die inneren Organe werden gepflegt und die Lebenskraft
wird gestärkt.
Die Einzelstockform besteht aus 15 Übungen und hat eine Dauer von fünf Minuten. Der
Stock sollte bei der Einzelstockübung die gleiche Höhe wie die
Schultern des Übenden haben. Der Stockdurchmesser sollte zwischen 1,5
und 2,5 cm liegen.
Für die Einzel- und Doppelstockübung ist ein Übungsbuch erschienen, dass beim Kolibri Versand erhältlich ist.
Leihstöcke stehen zur Verfügung
Kursort: Funkenberg 21A, 24568 Kaltenkirchen
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Anmeldung unter: www.kolibri-nord.de
