Kolibri Seminare Ost
Aktivitäten dieses Veranstalters
Juli
September
Zeitraum
3 (Samstag) 9:00 - 4 (Sonntag) 16:30
Veranstalter
Kolibri Seminare Ost
Inhalt
vom 03. – 04.09.2022 in Erfurt ANMELDEN洗髓经Xi Sui Jing, das salopp als „Knochenmark“-Qigong übersetzt wird, ist ein Klassiker
Inhalt
vom 03. – 04.09.2022 in Erfurt ANMELDEN
洗髓经
Xi Sui Jing, das salopp als „Knochenmark“-Qigong übersetzt wird, ist
ein Klassiker des chinesischen Qigong-Systems. Es umfasst insgesamt 18
Folgen. Wörtlich bedeutet Xi (洗) wachen bzw. reinigen, Sui (髓) Knochen- und Rückenmark und Jing (经)
Kanon. Sinngemäß soll man darunter eine Qigong-Methode versteht, deren
Wirkung bis in die Tiefe des Körpers (bis ins Mark) geht. Es soll die
üblen Wurzeln von Krankheiten von Grund auf beseitigen und die
Konstitution zu ihrer ursprünglichen Stärke zurückbringen können.
Das Wort „wachen“ (Xi洗) deutet auf die typi- sche
Methode dieses Qigong im Sinne von spiralartigen Bewegungen so ähnlich
wie Wringen beim Wäschewaschen. Die Glieder, den Rumpf inkl. die
Wirbelsäule und die Knochen werden durch diese spiralförmigen Bewegungen
reguliert und stabilisiert. Das Qi wird durch die Gewandtheit und die
Leichtigkeit der Bewegungen angeregt, so dass es in den Meridianen
ungehindert fliessen kann. Die inneren Organe werden auf diese Weise
stimuliert und die Abwehrkraft aktiviert. So kann das sog.
„Knochenmark“-Qigong (Si Sui Jing) helfen, (auch im hohen Alter) gesund,
vital und mobil zu bleiben.
Teilnahmevoraussetzung:
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Eine durchschnittliche Beweglichkeit wäre von Vorteil!
Kursleiter: Foen Tjoeng Lie
Veranstaltungsort
Juncai Kampfkunstschule
Käthe-Kollwitz-Str. 38
99086 Erfurt
www.juncai-Kampfkunst.de
Kurszeiten:
Samstag: 09:00 – 12:30 & 14:00 – 17:30
Sonntag: 09:00 – 12:00 & 13:30 – 16:30
Kursgebühr: € 195,- ANMELDEN
- Regelungen für Ermäßigungen entnehmen Sie bitte unseren „Allgemeinen
Geschäftsbedingungen“ (Link „agb“ oben rechts), vielen Dank!
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