März 2023

Sa25Mär(Mär 25)9:00So26(Mär 26)16:30XiSui Jing – „Knochenmark“-QigongDrachenzentrum Meißen, Marktgasse 15 Veranstalter: Kolibri Seminare Ost Fachgebiet:QigongDozent:Foen Tjoeng LieZeitraum:Ein Wochenende

Zeitraum

25 (Samstag) 9:00 - 26 (Sonntag) 16:30

Veranstaltungsort

Drachenzentrum Meißen

Marktgasse 15

Veranstalter

Kolibri Seminare OstFoen Tjoeng Lie

Inhalt

XiSui Jing – „Knochenmark“-Qigong

25.03. – 26.03.2023
Meißen

Veranstalter: Kolibri Seminare Ost


Xi Sui Jing, das salopp als „Knochenmark“-Qigong übersetzt wird, ist ein Klassiker des chinesischen Qigong-Systems. Es umfasst insgesamt 18 Folgen.

Wörtlich bedeutet Xi (洗) wachen bzw. reinigen, Sui (髓) Knochen- und Rückenmark und Jing (经) Kanon. Sinngemäß soll man darunter eine Qigong-Methode verstehen, deren Wirkung bis in die Tiefe des Körpers (bis ins Mark) geht. Es soll die üblen Wurzeln von Krankheiten von Grund auf beseitigen und die Konstitution zu ihrer ursprünglichen Stärke zurückbringen können.

Das Wort „wachen“ (Xi洗) deutet auf die typische Methode dieses Qigong im Sinne von spiralartigen Bewegungen so ähnlich wie Wringen beim Wäschewaschen. Die Glieder, den Rumpf inkl. die Wirbelsäule und die Knochen werden durch diese spiralförmigen Bewegungen reguliert und stabilisiert. Das Qi wird durch die Gewandtheit und die Leichtigkeit der Bewegungen angeregt, so dass es in den Meridianen ungehindert fliessen kann. Die inneren Organe werden auf diese Weise stimuliert und die Abwehrkraft aktiviert. So kann das sog. „Knochenmark“-Qigong (Xi Sui Jing) helfen, (auch im hohen Alter) gesund, vital und mobil zu bleiben.

Veranstaltungsort:
DrachenZentrum Meißen
Marktgasse 15
01662 Meißen

Seminarzeiten:
Samstag: 09:30 – 12:30 und 14:00 – 17:30
Sonntag: 9:00 – 12:00 und 13:30 – 16:30

Teilnahmevoraussetzung:
Keine Vorkenntnisse erforderlich! Erfahrungen in anderen Qigong-Formen mit Bewegungen wären von Vorteil!

Preis: € 215,00 ANMELDEN




Empfehlungen zum Xi Sui Jing bei Kolibri:



Das „Knochenmark“-Qigong(XiSuiJing) umfasst ins gesamt 18 Folgen. Die Wirbelsäule und die Knochen werden durch die spiralförmigen Bewegungen aktiviert. Das Qi wird durch die Gewandtheit und die Leichtigkeit der Bewegungen angeregt, so dass es in den Meridianen ungehindert fließen kann. Die verschiedenen Organe werden auf diese Weise stimuliert und die Abwehrkraft stabilisiert. So kann das „Knochenmark“-Qigong helfen, vitalzubleiben (auch im hohen Alter).

In dieser Demo-DVD werden die Übungen detailliert – fallweise auch ergänzt mit Seitenaufnahmen – demonstriert, sodass Sie als BenutzerInnen die Übungen aus verschiedenen Perspektiven anschauen können.

Dauer: ca. 20 Minuten


Zu beziehen bei TaiChi Shop
Damme & Fineiß GbR / DrachenZentrum Meißen
Marktgasse 15, 01662 Meißen
Tel.: 03521 494520
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