Oktober 2022

So23Okt9:0014:00Wiederholung Qigong-Einzelstockform mit Alexander Callegari24568 Kaltenkirchen (bei Hamburg), Funkenberg 21A Veranstalter: Kolibri Seminare Nord Dozent:Alexander Callegari

Zeitraum

(Sonntag) 9:00 - 14:00

Veranstaltungsort

24568 Kaltenkirchen (bei Hamburg), Funkenberg 21A

Veranstalter

Kolibri Seminare Nord

Inhalt

Mit Alexander Callegari

Die Grundprinzipien der „Gesundheitsübung mit der Stockdrehung” (转棍养生操) (Einzelstockübung) sind Drehungen und kreisförmige Bewegungen. Die kreisenden Bewegungen entsprechen den Anforderungen der Gesundheitspflege: Die Geschmeidigkeit des Körpers wird gestärkt, die Sehnen werden gelockert, die Knochen bleiben elastisch gedehnt, die Leitbahnen (Meridiane) werden durchlässig gemacht und der Energiefluss wird angeregt. Die inneren Organe werden gepflegt und die Lebenskraft wird gestärkt. Die Einzelstockform besteht aus 15 Übungen und hat eine Dauer von fünf Minuten. Der Stock sollte die gleiche Höhe wie die Schultern des Übenden haben.

Ort: 24568 Kaltenkirchen (bei Hamburg), Funkenberg 21A

Anmeldung unter www.kolibri-nord.de (hier klicken)
oder schreib uns einfach eine E-Mail an nord@kolibriseminare.de

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