Juni 2019

Mo24JuntäglichDo27Qigong Spezialfortbildung für Kursleiter + Lehrer (Block 2)Essen - Lokomotion, 45136 Essen, Rellinghauser Str. 334 H Veranstalter: Kolibri Seminare West Fachgebiet:QigongZeitraum:Mehrere Tage

Zeitraum

Juni 24 (Montag) - 27 (Donnerstag)

Veranstaltungsort

Essen - Lokomotion

45136 Essen, Rellinghauser Str. 334 H

Veranstalter

Kolibri Seminare West

Inhalt

Bei dieser kompakten Spezialfortbildung für Qigong können NUR für Qigong-Kursleiter*innen und -Lehrer*innen mit abgeschlossenen Qigong-Ausbildungen teilnehmen. Sie wird in zwei
Blöcken von jeweils vier Tagen angeboten.

Bitte beachten Sie, dass die Kurse dieser Spezialfortbildung nur en bloc (alle zusammen) belegt werden können!

Neben zwei sehr interessanten und wirksamen Qigong Übungssystemen können die Teilnehmer*innen ihre theoretischen Kenntnisse über Qigong wie Regulation / Schulung des Körpers, der Atmung und des Geistes usw. vertiefen.

Sowohl bei der Praxis als auch bei er Theorie wird entsprechende Zeit eingeräumt, damit die Teilnehmer*innen ihre persönlichen Fragen stellen und die Antwort erhalten können. Diese Interaktion wird erwünscht, damit die Qualität dieser Spezialfortbildung gewährleitet wird und die Teilnehmer*innen ihre Kenntnisse in der Theorie und ihre Fertigkeit in der Praxis optimieren können.

Taiji Qigong mit 18 Folgen, Sätze 2 und 3 (nach Prof. Lin HouSheng)

Taiji Qigong ist ein neues Übungssystem, das verschiedenen Elemente des Taijiquan und Qigong umfasst und integriert. Sie wurde in den siebziger Jahren des letzten Jahrhunderts von dem namhaften Qigong und Taijiquan Meister und Arzt Prof. Lin Hou Sheng konzipiert. Es ist leicht zu erlernen, wirkt deutlich positiv auf die Gesundheit und harmonisierend auf Körper und Geist.

In dieser Spezialfortbildung werden die 2. Und 3. Übungsreihen mit jeweils unterschiedlichen Bewegungsfolgen vermittelt. Jede Übungsreihe, die jede für sich separat praktiziert werden kann, schult unsere Bewegungsfähigkeit, begünstigt die Koordination der verschiedenen Körperteile und bringt Körper und Geist in Einklang. Das Üben dieser Qigong Art wirkt sehr erfrischend und lässt die körperliche und geistige Harmonie gut spürbar werden.

Taiji Qigong mit 18 Folgen unterstützt außerdem ins Taijiquan einzusteigen und die Taiji-Bewegungen besser auszuführen. Daher ist dieses neue Qigong auch für Teilnehmer*innen, die Taijiquan erlernen und vertiefen wollen, ein sehr wertvolles Übungssystem!

Shaolin YiZhiChan / sog. „Finger-Zen“-Qigong

Dieses Qigongsystem – Shaolin YiZhiChan / sog. „FingerZen“-Qigong – stammt aus dem Süd-Shaolin-Kloster in der Provinz Fujian, China. Der Überlieferung nach blickt es auf eine Tradition von mehreren Jahrhunderten zurück.

Die Buddhistischen Mönche sollen diese Übung gezielt eingesetzt haben, um einen positiven Ausgleich zum langen Sitzen bei der Zen-Meditation zu bekommen, körperliche Stabilität zu erlangen bzw. die Anforderung der langen Sitz-Meditation erfüllen zu können. Es besteht aus den drei Teilen Körperwärmerndes Qigong, eine spezielle Form der „stehenden Säule“ (ZhanZhuang) und das
bewegte Qigong als Hauptbestandteil (eben auch „Finger-Zen“-Qigong genannt).

Re Shen Fa / Körperwärmendes Qigong

… ist ein spezielle Übungsreihe dieser buddhistischen Qigong Schule des Süd-Shaolin. Sie umfasst 9 Übungen, die jeweils mehrere Male hintereinander wiederholt werden. Alle Bewegungen
werden aus dem Dan Tian, der Körpermitte, gesteuert. Die Übungen rufen eine erwärmende Wirkung im ganzen Körper und ein “Qi Gefühl” wird sich dadurch recht schnell einstellen. Die
unterschiedlichen Bewegungen, die fallweise spiraldynamisch, kreisend und schwenkend ausgeführt werden, bewirken außerdem sehr effizient regulierend und aktivierend auf das
Dantian (Qi-Zentrum) im Unterleib sowie die inneren Organe, Muskeln und Gelenke.

ZhanZhuang / „Stehende Säule“

Die spezielle Form des ZhanZhuang / „Stehender Säule“ ist die Basisübung dieses Übungssystems. Die Besonderheit dieser Übungsreihe ist, dass die innere Jin Kraft durch die
eingenommenen Körperhaltungen (inkl. der Finger) bei körperlicher Duchlässigkeit und geistiger Ruhe erzeugt wird. Diese intelligent dosierte innere Spannung fördert das Qi von
innen nach außen und verteilt es ungehindert in dem ganzen Körper bis in die letzten Winkel. Auf diese Weise können einersetis die Organe ihre Funktionsfähigkeit verbessern und
andererseits die unentdeckte Qi-Potentiale angesprochen und mobilisiert werden.

Finger Zen Qigong

Das bewegte Qigong / „Finger-Zen“-Qigong ist der Hauptbestandteil dieses Übungssystems und besteht aus 8 Haupt-Übungen, 2 Übungen zur Qi-Regulierung und 2 abschließende Übungen. Zusammen ermöglichen sie ein optimales Zusammenwirken der drei Hauptkomponenten unseres Energiesystems Jing-Essenz (im Sinne Bestandteile der körperlichen Strukturen/ des Gewebes),Qi (Vitale Energie) und Shen-Geist (Achtsamkeit). Dieses buddhistische Qigong ist eine hervorragende Methode, die eigene Gesundheit und psychische Ausgeglichenheit zu festigen bzw. wieder herzustellen.

Seminarzeiten

1. Block: 13.-16.05.2019
2. Block: 24.-27.06.2019

Kurszeiten:

1.-3. Tag 09:00 – 12:30 & 14:30 – 18:00
4. Tag 09:00 – 13:00

Kursgebühren: 980 EUR

Teilnahmevoraussetzung

Nur für Qigong-Kursleiter*innen und -Lehre*innen mit abgeschlossener Ausbildung!

Seminarleiter

Foen Tjoeng Lie, geb. 1948, Ausbildungsleiter der Kolibri-Seminare für TCM, Qigong und Taijiquan und Autor mehrerer Bücher. Für den Zeitraum 1999 bis 2002 wurde er vom Guangxi College for TCM in Nanning, Südchina, zum Gastprofessor ernannt.

Veranstaltungsort

LOKOMOTION
Ralf Schramm
Rellinghauser Str. 334 (Rückgebäude)
45136 Essen
www.lokomotion-essen.de

Information & Anmeldung

Bitte nutzen Sie zur Online Anmeldung das Formular des ersten Veranstaltungsblocks 13.-16.Mai 2019.

Kolibri Seminare Region West
(Torsten Kirsch)
west@kolibri-seminare.de

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