Mit Andreas Oldekamp

Die
12er Taiji Hanform wurde aus den Grundfiguren der langen Taiji Handformen
entwickelt, um Einsteigern den Zugang zum Taijiquan zu erleichtern. Dabei wurde
die Gesamtdauer verkürzt, die Anzahl der Wiederholung reduziert und einige
schwierige Folgen herausgenommen, sodass sie leichter zu erlernen ist. Alle 12
Bewegungen werden abwechselnd zu einer Seite und dann zur anderen Seite
durchgeführt, was eine koordinative Herausforderung ist. Die 12 er Form braucht
nur ca. 2 Quadratmeter Platz, kann also bei Wind und Wetter in jedem Wohnzimmer
durchgeführt werden.

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Zeiten:

8 Wochen lang jeden Donnerstag von 20:00-21:00 Uhr.

Teilnahmevoraussetzungen:
Der Kurs ist wunderbar für Anfänger und zum Reinschnuppern geeignet.

§20 Präventionskurs

Für diesen Kurs haben wir eine Anerkennung durch die
Krankenkassen erhalten nach Abschluss des Kurses erhält du eine
Teilnahmebescheinigung und je nach Krankenkasse erstattet diese dann 75,- bis
100,- €.

Ort:  ONLINE LIVE SEMINAR