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VonTorsten Kirsch

XiSuiJing – “Knochenmark”-Qigong

vom 03. – 04.09.2022 in Erfurt        ANMELDEN

洗髓经

Xi Sui Jing, das salopp als „Knochenmark“-Qigong übersetzt wird, ist
ein Klassiker des chinesischen Qigong-Systems. Es umfasst insgesamt 18
Folgen. Wörtlich bedeutet Xi () wachen bzw. reinigen, Sui (髓) Knochen- und Rückenmark und Jing ()
Kanon. Sinngemäß soll man darunter eine Qigong-Methode versteht, deren
Wirkung bis in die Tiefe des Körpers (bis ins Mark) geht. Es soll die
üblen Wurzeln von Krankheiten von Grund auf beseitigen und die
Konstitution zu ihrer ursprünglichen Stärke zurückbringen können.

Das Wort „wachen“ (Xi) deutet auf die typi- sche
Methode dieses Qigong im Sinne von spiralartigen Bewegungen so ähnlich
wie Wringen beim Wäschewaschen. Die Glieder, den Rumpf inkl. die
Wirbelsäule und die Knochen werden durch diese spiralförmigen Bewegungen
reguliert und stabilisiert. Das Qi wird durch die Gewandtheit und die
Leichtigkeit der Bewegungen angeregt, so dass es in den Meridianen
ungehindert fliessen kann. Die inneren Organe werden auf diese Weise
stimuliert und die Abwehrkraft aktiviert. So kann das sog.
„Knochenmark“-Qigong (Si Sui Jing) helfen, (auch im hohen Alter) gesund,
vital und mobil zu bleiben.

 

Teilnahmevoraussetzung:

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Eine durchschnittliche Beweglichkeit wäre von Vorteil!

 

Kursleiter: Foen Tjoeng Lie

Veranstaltungsort

Juncai Kampfkunstschule

Käthe-Kollwitz-Str. 38
99086 Erfurt

www.juncai-Kampfkunst.de

Kurszeiten:

Samstag: 09:00 – 12:30 & 14:00 – 17:30

Sonntag: 09:00 – 12:00 & 13:30 – 16:30

 

Kursgebühr: € 195,-    ANMELDEN

  • Regelungen für Ermäßigungen entnehmen Sie bitte unseren „Allgemeinen
    Geschäftsbedingungen“ (Link „agb“ oben rechts), vielen Dank!

 

Empfehlungen:
Buch: Qigong Übungsbuch, Band 2

In diesem Buch werden ausgewählte Übungen aus dem bewegten Qigong
(DongGong 动功) – unter anderem das Xi Sui Jing / „Knochenmark“-Qigong –
detailliert beschrieben und mit zahlreichen Fotos, fallweise mit
Schrittdiagrammen, dargestellt. So können die Benutzer*innen die Übungen
Schritt für Schritt nachvollziehen.

Die theoretischen Grundlagen und die Wirkungsweise des bewegten
Qigong werden verständlich erklärt. Auch die relevanten Hinweise für die
Praxis werden anschaulich beschrieben.

208 Seiten, ca. 405 Abbildungen, Wire-O-Bindung inkl. 2 Poster

Preis: € 44,80

 

DVD: Xi Sui Jing – „Knochenmark“-Qigong

Eine Demo-DVD (Laufzeit: ca. 20 Minuten) über das Xi
Sui Jing, präsentiert von Foen Tjoeng Lie, wird vom selben Verlag
herausgegeben. Sie bietet eine gute Möglichkeit für die eigene
Übungspraxis auch im Sinne von Kontrolle und Erinnerungsstütze an.

Preis: € 16,80

Zu beziehen bei TaiChi Shop

Damme & Fineiß GbR / DrachenZentrum Meißen

Marktgasse 15, 01662 Meißen

Tel.: 03521 494520

webmaster@drachenzentrum.de

www.taichi-shop.info

VonTorsten Kirsch

TongJing XingQiFa -Qigong zur Öffnung der Meridiane

vom 20.08. bis 21.08.2022 in Hamburg                                ANMELDEN

In diesem Kurs wird das spezielle Qigong zur Öffnung der Meridiane
vermittelt. Foen Tjoeng Lie hat geeignete Übungen aus diversen bekannten
Qigong-Systemen ausgewählt und zu diesem Zweck modifiziert.

Das Qigong zur Öffnung der Meridiane (TongJin XingQiFa) besteht aus
zwei Übungsreihen. Die erste Übungsreihe mit DaoYin-Übungen (Dehn- und
Lockerungsübungen) bereitet den Körper für die Hauptübungen der zweiten
Übungsreihe vordie spiralartig und unter Einsatz von der inneren Jin-Kraft (勁) ausgeführt werden.

Die Kombination der beiden Übungsreihen ermöglicht den
Praktizierenden, die eigenen Meridiane durchlässig zu machen. Dadurch
werden die Qi-Zirkulation und die Qi-Versorgung für die inneren Organe
optimiert. Die Funktionen der inneren Organe werden infolgedessen auch
besser gewährleistet. Das Qigong zur Öffnung der Meridiane eignet sich
auch besonders gut zur Vorbereitung und Ergänzung für die Praxis mit dem
kleinen und/oder großen („himmlischen“) Qi- Kreislauf.

 

Kursleiter:

Foen Tjoeng Lie

Veranstaltungsort

Triade – Studio für Tanz und Performance

Bernstorffstr. 117

22767 Hamburg

www.triade-hamburg.de

Seminarzeiten

Samstag: 09:30 – 13:00 und 14:30 – 18:00

Sonntag: 09:00 – 12:00 und 13:30 – 16:30

Teilnahmevoraussetzung:

Eine durchschnittliche Beweglichkeit (Koordinationsfähigkeit) ist
erforderlich! Erfahrungen in anderen Qigong-Formen mit Bewegungen wären
von Vorteil!

 

Preis

€ 195,00     ANMELDEN

  • Regelungen für Ermässigungen entnehmen Sie bitte unseren
    „Allgemeinen Geschäftsbedingungen“ (Link „agb“ oben rechts), vielen
    Dank!

 

Medien:

TongJing XingQiFa / Qigong zur Öffnung der Meridiane

Verfasser: Foen Tjoeng Lie

In diesem Buch werden die 15 Lockerungs- & Dehnübungen sowie die 8
Hauptübungen (zuzgl. Einleitung und Abschluss) detailliert beschrieben
und durch zahlreiche Fotos bebildert, damit sie gut nachvollziehbar und
Schritt für Schritt umgesetzt werden.

ca. 128 S. mit ca. 272 Abbildungen & Zeichnungen / Wire-O-Bindung (Spiral-Bindung)

inkl. 3 DIN-A-2-Poster

ISBN 978-3-948491-00-0

39,80 € inkl. ges. MwSt.

 

Anmerkung:

·      Die DVD über die Hauptübungen des Qigong zur
Öffnung der Meridiane (von dem Autor demonstriert) wird voraussichtlich
Ende 2021 bei Kolibri Verlags GmbH erscheinen.

Kurzbeschreibungen über die beiden Übungsreihen direkt im Kurs.

VonTorsten Kirsch

WuQinXi – Spiel der fünf Tiere

vom 30.07. – 31.07.2022 in München      ANMELDEN

五禽戏

Wu Qin Xi (Spiel der fünf Tiere) wurde der Überlieferung nach vor
etwa 2000 Jahren von dem berühmten Arzt Hua Tuo aus den damals bereits
bekannten Tier-Übungen zusammengestellt. Die Bewegungen ahmen den
Charakter von Tiger, Hirsch, Bär, Affe und Vogel (Kranich) nach.

In diesem Kurs wird die neueste Form, die durch das Experten-Team im
Jahre 2002 im Rahmen der Neuordnung des Qigong in China festgelegt
wurde, unterrichtet. Aus den in China bekannten Formen des Wu Qin Xi
haben die Experten das Wesentliche und die Quintessenzen
zusammengefasst. Die Übungen wurden so überarbeitet, dass jede/r
Interessent*in mit durchschnittlicher Beweglichkeit und
Koordinationsfähigkeit sie erlernen kann.

Jedes dieser Tiere spricht ein Funktionssystem des menschlichen
Organismus an. Neben den üblichen Wirkungen des Qigong, wie positive
Beein-

flussung der Qi- und Blut-Zirkulation, der Funktionsfähigkeit der
Organe, der Anpassungs- und Regulationsfähigkeit, kann das Spiel der
fünf Tiere (Wu Qin Xi) Übenden helfen, emotionale Harmonie herzustellen
bzw. die psychische Stimmung aufzuhellen. Diese Möglichkeit basiert auf
den Wechselwirkungen zwischen Körper (Haltungen / Bewegungen) und
Emotionen / Shen-Geist, die in der TCM (Traditionellen Chinesischen
Medizin) durch Wu Xing (Fünf Elemente / Wandlungsphasen) dargestellt und
erklärt werden.

 

Kursleiter:

Foen Tjoeng Lie

Veranstaltungsort

Tanzstudio Ben
Theresienstr. 132 (Im Hof)
80333 München

 

 

Seminarzeiten

Samstag: 09:30 – 13:00 und 14:30 – 18:00

Sonntag: 09:00 – 13:00

Teilnahmevoraussetzung:

Eine durchschnittliche Beweglichkeit (Koordinationsfähigkeit) ist
erforderlich! Erfahrungen in anderen Qigong-Formen mit Bewegungen wären
von Vorteil!

 

Preis

€ 165,00    ANMELDEN

  • Regelungen für Ermässigungen entnehmen Sie bitte unseren
    „Allgemeinen Geschäftsbedingungen“ (Link „agb“ oben rechts), vielen
    Dank!

 

Buch-Empfehlung:

Wu Qin Xi / Speil der fünf Tiere

 

Nach einer kurzen Einführung werden die 10 Übungen des Spieles der
fünf Tiere Schritt für Schritt anhand von farbigen Fotos und
verständlicher Beschreibungen dargestellt.

Dabei wird auch auf häufige Fehler und deren Korrektur sowie Wirkung
der jeweiligen Übung eingegangen. Auf der beiliegenden DVD werden die
Übungen ausführlich gezeigt und kommentiert.

 

Buch in deutscher Sprache, 102 Seiten, inklusive DVD (Deutsch/Chinesisch)

 

€ 12,80

Zu beziehen bei TaiChi Shop

Damme & Fineiß GbR / DrachenZentrum Meißen

Marktgasse 15, 01662 Meißen

Tel.: 03521 494520

webmaster@drachenzentrum.de

www.taichi-shop.info

VonTorsten Kirsch

Hui Chun Gong- Rückkehr des Frühlings (Vertiefungskurs)

vom 28. – 29.08.2022 in Stuttgart          ANMELDEN

回春功


Hui Chun Gong – Rückkehr des Frühlings – ist in China eine der
bekanntesten Qigong-Formen zur Revitalisierung. Die einzigartige Form
gehört zur QuanZhen-Schule der daoistischen inneren Alchimie (Nei Dan
Shu) auf dem HuaShan Berg.

Aufgrund seiner besonders deutlich revitalisierenden Wirkungen, die
unter anderem die Alterungsprozesse aufhalten können, wird HuiChun Gong
auch als „Verjüngungs-Qigong“ bzw. „Jungbrunnen Qigong“ bezeichnet.

Dieser Vertiefungskurs ist speziell für die Teilnehmer-Innen
konzipiert, die die 13 Folgen der Originalver-sion des Hui Chun Gong
nach Meister Bian ZhiZhong schon gelernt haben. Die einzelnen
Übungsfolgen werden nicht mehr neu vermittelt! Die Teilnehmer-Innen
haben jedoch die Möglichkeit, das gelernte zu festigen/vertiefen und
ggf. zu korrigieren.

Ferner werden einige Hinweise gegeben, unter anderem wie die
TeilnehmerInnen die Übungen besser gestalten / ausführen können, wie z.
B. in der Strukturierung und Koordinierung der Bewegungen. Bei Bedarf
werden zusätzliche Empfehlungen gegeben, wie die Problematik bei der
Ausführung und Vermittlung der Übungen behandelt werden kann.

Veranstaltungsort

Tai Chi Schule Stuttgart

Familie Tjoa

Böheimstr. 47/1 (im Hof), 70199 Stuttgart

www.taichi-stuttgart.de

 

Seminarzeiten

Samstag: 09:30 – 12:30 und 14:30 – 17:30

Sonntag: 9:00 – 12:00 und 13:30 – 16:30

 

Teilnahmevoraussetzung:

Nur für TeilnehmerInnen, die diese Originalversion nach Meister Bian ZhiZhong schon gelernt haben.

 

Preis

€ 195,00     ANMELDEN

  • Regelungen für Ermässigungen entnehmen Sie bitte unseren „Allgemeinen Geschäftsbedingungen“ (Link „agb”), vielen Dank!
  • Bitte beachten Sie, dass die Regelung für die Rabattierung bei
    Wiederholungsteilnahme für diesen Kurs gilt NUR, wenn Sie den
    Vertiefungskurs schon belegt haben!

 

Empfehlungen:
Buch: Hui Chun gong / Rückkehr des Frühlings – Original-Version

In diesem Buch werden die gesamten Übungsfolgen der Original-Version
detailliert und mit zahlreichen Fotos beschrieben, so dass die
Bewegungen gut nachvollziehbar gemacht werden.

Außerdem sind drei farbige Poster in diesem Buch als Beilagen enthalten.

ca. 164 S. mit zahlr. Abbildungen

Bestell-Nr.: 17-303

Preis: € 44,90

DVD: Hui Chun gong / Rückkehr des Frühlings – Original-Version (demonstriert von Foen Tjoeng Lie)

In dieser DVD werden die einzelnen Übungsfolgen, an manchen Stellen auch mit Seitenaufnahmen, demonstriert.

Kein Lehr-Video, wo die einzelnen Bewegungen im Sinne Unterricht dargestellt werden!

ca. 30 Min. Spielzeit

Bestell-Nr.: 17-244

Preis: € 26,80

Zu beziehen bei Utonik Versand

Bruckersche Strasse 158

47839 Krefeld

Telefon: 02151 6243327

E-Mail: shop@utonik.de

www.utonik-versand.de

VonTorsten Kirsch

HeXiang Zhuang – Kranich Qigong

vom 09.07. – 10.07.2022in Hamburg   ANMELDEN

   

鹤翔桩


Kranich-Qigong ist die geläufige Übersetzung der in China und im Ausland
sehr populären Übungsreihe He Xiang Zhuang (Qigong des fliegenden
Kranichs). In den siebziger Jahren hat der Meister Zhao JinXiang das
Kranich-Qigong aus der Tradition des Buddhistischen Klosters E-Me‘i
(Provinz SiChuan) weiterentwickelt. So wurden die Übungen hinsichtlich
der gesundheitlichen Aspekte besonders effizient.
Kranich Qigong kann Energie-Blockaden beseitigen und die psychische
Stimmung aufhel-len. Die Meridiane (Energieleitbahnen) werden durch die
harmonischen Bewegungen und Aktivierung bestimmter Akupunktur-Punkte
durchlässig gemacht. Durch die typische Arbeit mit dem Körper, Geist und
der Atmung findet das Kranich-Qigong bei vielen chronischen und
psychosomatischen bzw. psychofunktionellen Beschwerden unterstützende
Anwendung.

 

Kursleiter:

Foen Tjoeng Lie

 

Veranstaltungsort:

Triade – Studio für Tanz und Performance

Bernstorffstr. 117

22767 Hamburg

www.triade-hamburg.de

 

Teilnahmevoraussetzung:

Eine durchschnittliche Beweglichkeit (Koordinationsfähigkeit) ist
erforderlich! Erfahrungen in anderen Qigong-Formen mit Bewegungen wären
von Vorteil!

 

Seminarzeiten

Samstag: 09:00 – 12:30 und 14:00 – 17:30

Sonntag: 09:00 – 13:00

 

Preis

€ 165,-   ANMELDEN

  • Regelungen für Ermässigungen entnehmen Sie bitte unseren
    „Allgemeinen Geschäftsbedingungen“ (Link „agb“ oben rechts), vielen
    Dank!
DVD-Empfehlung:

Qigong des fliegenden Kranichs

Demonstriert von Foen Tjoeng Lie

 

Auf dieser DVD werden alle 5 Übungsfolgen des Qigong des fliegenden
Kranichs demonstriert. Zum besseren Verständnis werden sie aus zwei
Perspektiven gezeigt.

 

Kein Lehr-Video!

 

Spieldauer: ca. 46 Minuten

€ 35,-

Zu beziehen bei TaiChi Shop

Damme & Fineiß GbR / DrachenZentrum Meißen

Marktgasse 15, 01662 Meißen

Tel.: 03521 494520

webmaster@drachenzentrum.de

www.taichi-shop.info

VonTorsten Kirsch

JianShen YiQiFa -Qigong zur Qi & Essenz-Vermehrung (Tageskurs)

am 19.06.2022 in Essen                          ANMELDEN

JianShen YiQiFA – Qi- und Essenz-Vermehrung

Diese Qigong-Methode ist eine neue Synthese aus verschiedenen
Qigong-Übungen und inneren Kampfkünsten wie Taijiquan und XingYiQuan.

In den acht Bewegungen verbindet sich das Sanfte mit dem
Harten zu einer harmonischen Einheit. Sie sind recht einfach zu erlernen
und eignen sich für alle Altersstufen. Diese Übung hat eine
gesundheitsfördernde Wirkung auf den ganzen Körper.

Sie regulieren die Qi- und Blut-Zirkulation,
stabilisierenund kräftigen das Stützgewebe (Muskel, Bänder und Knochen)
und fördern die Funktionen der inneren Organe.

Kursort:

LOKOMOTION
Ralf Schramm
Rellinghauser Str. 334 H (Rückgebäude)
45136 Essen
www.lokomotion-essen.de

Kursleiter:

Foen Tjoeng Lie

Kurszeiten:

Sonntag: 09:00-12:00Uhr 13:30-16:00 Uhr

Zusatzinformationen: –

Kursgebühr:

  • Kurs     95.-€
  • Rentner, Studenten, Schüler, Arbeitslose und Wiederholer erhalten 10% Ermäßigung
VonTorsten Kirsch

Hui Chun Gong- Rückkehr des Frühlings (Spezial-Fortbildung für Unterrichtende)

vom 16. – 18.06.2022 in Essen     ANMELDEN 

回春功

Diese Sonder-Fortbildung für HuiChunGong / Rückkehr des Frühlings ist speziell an die unterrichtenden Fach-Kollegen gerichtet, die diese Originalversion nach Meister Bian ZhiZhong gut gelernt und den Vertiefungskurs mindestens schon einmal belegt haben.

In dieser Sonder-Fortbildung werden die einzelnen Übungsfolgen nicht mehr erneut vermittelt. Viel-mehr werden die Kenntnisse seitens der teilnehmenden Kollegen erweitert und vertieft. Diesbe-züglich haben die Teilnehmer ausreichende Gelegenheit, die Übungsfolgen intensiv selbst zu üben und ihre persönliche Fertigkeit zu verbessern.

Die Teilnehmer werden nützliche Hinweise für die eigene Praxis und für die Gestaltung des eigenen Unterrichts erhalten. Wichtig ist hier die Vermittlung Didaktik zu erlernen,  wie die anspruchsvollen Übungsfolgen bzw. die recht komplexen Bewegungen an Kursteilnehmer vermittelt werden.

Zusätzlich werden häufig gemachte Fehler beim Erlernen und Vermitteln dieses Übungssystems sowie  Korrektur- und Vermeidungsvorschläge aufgezeigt. Auch ist es  den Teilnehmern möglich,  persönlichen Fragen z. B. betreffend der Unterrichtsgestaltung zu stellen und zu besprechen.

Die Teilnehmer erhalten zu dieser Sonder-Fortbildung ein Handout (ohne Aufpreis), in dem die o. g. Hinweise/Vorschläge aufgezeichnet sind!

Veranstaltungsort:

LOKOMOTION / Ralf Schramm

Rellinghauser Str. 334 (Rückgebäude), 45136 Essen

www.lokomotion-essen.de

Anmerkung/Hinweis:

  • Um die Qualität dieser Sonder-Fortbildung sicherzustellen, wird die Teilnehmer-zahl auf maximal 16 beschränkt! Die Anmeldungen werden der Reihe nach chronologisch berücksichtigt.
  • Sollte die aktuelle Covid-19 Regelung andere Teilnehmerzahlen verlangen, wird die Teilnehmerzahl entsprechend angepasst! In diesem Fall kann eine Absage ebenfalls unter Berücksichtigung des Eingangszeitpunkts der Anmeldungen nachträglich erfolgen. Vielen Dank für Ihr Verständnis!
  • In Ihrem eigenen Interesse- um ein optimales Ergebnis dieser Sonder-Fortbildung sicherzustellen- empfiehlt es sich, Ihre Praxis-Erfahrung im Vorfeld zu festigen und ggf. Ihre persönlichen Fragen betreffend der Unterrichtsgestaltung aufzuschreiben und mitzubringen!

 

Teilnahmevoraussetzung:

Nur für unterrichtenden Fach-Kollegen, die die Originalversion nach Meister
Bian ZhiZhong mindestens gut gelernt und den Vertiefungskurs schon einmal belegt haben.

 

Seminarzeiten

1. & 2. Kurstag: 09:00 – 12:30 und 14:30 – 18:00

3. Kurstag: 9:00 – 13:00

 

Preis

€ 360,00      ANMELDEN 

  • Bitte beachten Sie, dass die Regelungen für die Rabattierung für diese Sonder-Fortbildung NICHT gelten!

 

Empfehlungen:
Buch: Hui Chun gong / Rückkehr des Frühlings – Original-Version In diesem Buch werden die gesamten Übungsfolgen der Original-Version detailliert und mit zahlreichen Fotos beschrieben, so dass die Bewegungen gut nachvollziehbar gemacht werden.

Außerdem sind drei farbige Poster in diesem Buch als Beilagen enthalten.

ca. 164 S. mit zahlr. Abbildungen

Bestell-Nr.: 17-303

Preis: € 44,90

DVD: Hui Chun gong / Rückkehr des Frühlings – Original-Version (demonstriert von Foen Tjoeng Lie)In dieser DVD werden die einzelnen Übungsfolgen, an manchen Stellen auch mit Seitenaufnahmen, demonstriert.

Kein Lehr-Video, wo die einzelnen Bewegungen im Sinne Unterricht dargestellt werden!

ca. 30 Min. Spielzeit

Bestell-Nr.: 17-244

Preis: € 26,80

Zu beziehen bei Utonik Versand Bruckersche Strasse 158

47839 Krefeld

Telefon: 02151 6243327

E-Mail: shop@utonik.de

www.utonik-versand.de

 

 

 

 

VonTorsten Kirsch

TongJing XingQiFa -Qigong zur Öffnung der Meridiane

vom 11.06. bis 12.06.2022 in München     ANMELDEN

In diesem Kurs wird das spezielle Qigong zur Öffnung der Meridiane
vermittelt. Foen Tjoeng Lie hat geeignete Übungen aus diversen bekannten
Qigong-Systemen ausgewählt und zu diesem Zweck modifiziert.

Das Qigong zur Öffnung der Meridiane (TongJin XingQiFa) besteht aus
zwei Übungsreihen. Die erste Übungsreihe mit DaoYin-Übungen (Dehn- und
Lockerungsübungen) bereitet den Körper für die Hauptübungen der zweiten
Übungsreihe vordie spiralartig und unter Einsatz von der inneren Jin-Kraft (勁) ausgeführt werden.

Die Kombination der beiden Übungsreihen ermöglicht den
Praktizierenden, die eigenen Meridiane durchlässig zu machen. Dadurch
werden die Qi-Zirkulation und die Qi-Versorgung für die inneren Organe
optimiert. Die Funktionen der inneren Organe werden infolgedessen auch
besser gewährleistet. Das Qigong zur Öffnung der Meridiane eignet sich
auch besonders gut zur Vorbereitung und Ergänzung für die Praxis mit dem
kleinen und/oder großen („himmlischen“) Qi- Kreislauf.

 

Kursleiter:

Foen Tjoeng Lie

Veranstalter

Kolibri Seminare Süd

Veranstaltungsort

Tanzstudio Ben
Theresienstr. 132 (Im Hof)
80333 München

Seminarzeiten

Samstag: 09:30 – 13:00 und 14:30 – 18:00

Sonntag: 09:00 – 12:00 und 13:30 – 16:30

Teilnahmevoraussetzung:

Eine durchschnittliche Beweglichkeit (Koordinationsfähigkeit) ist
erforderlich! Erfahrungen in anderen Qigong-Formen mit Bewegungen wären
von Vorteil!

 

Preis

€ 195,00   ANMELDEN

  • Regelungen für Ermässigungen entnehmen Sie bitte unseren
    „Allgemeinen Geschäftsbedingungen“ (Link „agb“ oben rechts), vielen
    Dank!
Buch-Empfehlung:
TongJing XingQiFa / Qigong zur Öffnung der Meridiane

Verfasser: Foen Tjoeng Lie

In diesem Buch werden die 15 Lockerungs- & Dehnübungen sowie die 8
Hauptübungen (zuzgl. Einleitung und Abschluss) detailliert beschrieben
und durch zahlreiche Fotos bebildert, damit sie gut nachvollziehbar und
Schritt für Schritt umgesetzt werden.

ca. 128 S. mit ca. 272 Abbildungen & Zeichnungen / Wire-O-Bindung (Spiral-Bindung)

inkl. 3 DIN-A-2-Poster

ISBN 978-3-948491-00-0

39,80 € inkl. ges. MwSt.

Zu beziehen bei TaiChi Shop

Damme & Fineiß GbR / DrachenZentrum Meißen

Marktgasse 15, 01662 Meißen

Tel.: 03521 494520

webmaster@drachenzentrum.de

www.taichi-shop.info

Anmerkung:

·      Die DVD über die Hauptübungen des Qigong zur
Öffnung der Meridiane (von dem Autor demonstriert) wird voraussichtlich
Ende 2021 bei Kolibri Verlags GmbH erscheinen.

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