Kolibri Seminare
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Allgemeine Informationen zu Aus- und Weiterbildungen bei Kolibri-Seminare

08.10.2017
Kaltenkirchen (bei Hamburg)
Qi-Übungen im Alter für ein langes Leben

Die Lebenserwartung in der heutigen Zeit ist höher als früher. In der Familie und in der Gesellschaft nimmt somit die Zahl der älteren Menschen zu. Durch den Rückgang der körperlichen Funktionalität im Alter mangelt es dem Körper an positiver Energie (YangQi). Ebenso wird durch das Alter die Lebensenergie (YuanQi) immer schwächer. Deshalb ist es wichtig, möglichst sparsam mit der eigenen Lebenskraft umzugehen.

Die Qi-Übungen im Alter für ein langes Leben bestehen aus Übungen im  Stehen, Sitzen und Liegen. Den Schwerpunkt bilden die Übungen im Sitzen und Liegen. Die Sitzübung besteht aus 16 Einzelübungen, die Liegendübung aus 18 Einzelübungen. Zusätzlich gibt es noch Vorbereitungs- und Schlußübungen.

Die Qi-Übungen im Alter für ein langes Leben haben den Zweck das YangQi und das YuanQi wieder zu stärken. Die Übungen sind speziell für ältere Menschen konzipiert. Aber auch z. B. Menschen nach einem Schlaganfall und viele andere, auch Jüngere können diese Übungen zur Rehabilitation nutzen.

Kursort:

Verein für Bewgung und Stille
Andreas Oldekamp
Funkenberg 8
24568 Kaltenkirchen

Kursleiter:

Alexander Callegari

Kurszeiten:

Sonntag 9.00 - 12.00 Uhr und 13.30 - 17.00 Uhr

Zusatzinformationen:

Artikel im Kolibri Versand zu diesem Thema

www.kolibriversand.de

Lehrbuch zur Form: „Lebe die Gesundheit - Das Leben braucht Bewegung

Produkt-ID: 17-409  Preis 29,80 €

Kursgebühr:

  • Kurs     80,- €
  • Frühbucher erhalten 10% Ermäßigung bei Anmeldung bis zum  22.09.2017
  • Rentner, Studenten, Schüler, Arbeitslose und Wiederholer erhalten 10% Ermäßigung bei Anmeldung bis zum 25.08.2017
  • Die oberen Rabatte sind NICHT kombinierbar!
  • Mitglieder des Kolibri Clubs erhalten 10% Rabatt.